Tại sao thật khó để luôn hạnh phúc?

giwho.com - 8/29/2018

Thiên thần hướng dẫn qua Taryn Crimi

Ngày 28 tháng 8 năm 2018

Hôm nay chúng tôi muốn tập trung sự chú ý của các bạn về chủ đề hạnh phúc. Chúng tôi thấy rất nhiều người bị “mất tinh thần” khi họ cố gắng “theo đuổi” cảm giác “khó nắm bắt” này, hạnh phúc. Chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn lý do tại sao đó thường chỉ là những khoảnh khắc hạnh phúc ngắn ngủi chứ chưa phải là một tâm thái (“state of being”-trạng thái nội tâm) ổn định trong cuộc sống hàng ngày. Bạn thấy đấy, nhiều người vẫn thường ở trong trạng thái liên tục “chạy theo” hạnh phúc, hơn là học cách “duy trì” nó. Trạng thái hạnh phúc liên tục có thể đạt được không? Thật vậy, điều đó nằm trong tầm tay của tất cả các bạn. Nhưng trước tiên chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn quan điểm của chúng tôi về cách hạnh phúc có thể không chỉ đạt được, mà còn được duy trì.

Chúng tôi sẽ bắt đầu với một tuyên bố “táo bạo”; không gì có thể “làm cho” bạn hạnh phúc. Trước hết bạn phải “tìm thấy” niềm hạnh phúc đã tồn tại bên trong bạn và chỉ khi đó thì bạn mới tìm thấy được hạnh phúc mà bạn tìm kiếm [“ở bên ngoài”]. [sự thật này đã từng được biểu hiện trong một câu Kiều của Nguyễn Du “Người buồn cảnh có vui đâu bao giờ”, “người” là “cái bên trong”, “cảnh” là “cái bên ngoài”]. Nhiều người bị “ám ảnh” sâu sắc rằng chỉ khi nào họ đạt được một mục tiêu cụ thể, mua được một món đồ nào đó, hoặc tìm được người đối tác/bạn đời hoàn hảo, thì khi đó họ mới tìm thấy niềm hạnh phúc mà họ vẫn theo đuổi. Nhưng sự thật lại không phải là như vậy, tất cả mọi điều trong thực tại của bạn chỉ là một “tấm gương” của các cảm xúc và mức rung động mà bạn “phát ra”. Tương tự như việc mong đợi “tấm gương” để hiện ra một hình ảnh trẻ trung, sôi động hơn của chính mình và chỉ khi đó thì bạn mới cảm thấy mình như trẻ ra và đầy sinh lực như bạn hằng mong muốn. Hình ảnh mà “tấm gương” phản chiếu không thể thay đổi được, trừ khi chính bạn thay đổi.

Sự liên tưởng này nghe có vẻ “ngớ ngẩn” với các bạn, nhưng đó chính là điều mà nhiều người vẫn làm khi họ đang tìm kiếm thứ gì đó “ở bên ngoài” chính họ. Hãy nhớ rằng không gì có thể mang lại cho bạn một điều gì đó mà bạn không phù hợp/tương thích với (“in alignment with”). Không có hình thái vật chất nào, hoặc thậm chí một sinh thể nào có khả năng mang đến cho bạn những gì mà bạn chưa nắm giữ “ở bên trong”. Nhiều người liên tục tìm kiếm sự phong phú về mặt vật chất và hy vọng rằng hạnh phúc, niềm vui và sự an ổn tinh thần sẽ tới theo đó, nhưng nó lại không phải là như vậy.

Vậy tại sao các bạn vẫn cảm thấy “hạnh phúc trào dâng” khi nhận được một món quà, mua được một món đồ mới, gặp gỡ ai đó mới? Bởi vì “cái trí” của bạn tin rằng điều đó sẽ “làm cho” bạn hạnh phúc, nó vui mừng về một biểu hiện mới; chỉ để rồi sớm nhận ra rằng cảm giác trống rỗng vẫn còn đó, khi “sự mới mẻ” tan đi. Chỉ có cách “theo bước” niềm vui “từ bên trong” của bạn, nó sẽ “dẫn” bạn đến một nơi hòa bình và hạnh phúc. Hạnh phúc không thể được tìm thấy, nó chỉ có thể được “tạo ra”. Nhiều người thường nói rằng vì sự “thiếu dư dả” khiến họ đau khổ, nhưng với điều này, chúng tôi trả lời rằng, không phải thế đâu, chính “nỗi khổ” [“bên trong”] của bạn mới khiến bạn “thiếu thốn”[“bên ngoài”] đấy.

Chúng tôi không chỉ đề cập đến sự giàu có về mặt vật chất khi nói về sự phong phú/thịnh vượng. Đây chỉ là một dạng của phong phú. Bạn có thể phong phú về sức khỏe, sự giàu có, bạn bè, tình yêu [thuộc về “tích cực”-tích tụ lại với nhau], các vấn đề hoặc nỗi sợ hãi [thuộc về “tiêu cực”- xa rời, chia rẽ nhau]. Nhưng chúng tôi có thể đảm bảo với bạn, bạn luôn luôn dồi dào trong một cái gì đó.

Nếu đó là sự bình an mà bạn tìm kiếm, thế thì trước tiên bạn phải tìm nó từ “bên trong” chính mình; chỉ có vậy thì bạn mới thu hút được nhiều trải nghiệm hơn nữa để nâng cao cảm nhận về bình an của bạn. Nếu đó là niềm hạnh phúc mà bạn tìm kiếm, thì trước tiên bạn phải tìm thấy niềm hạnh phúc đó từ “bên trong” chính mình. Với mỗi mục tiêu, hoàn thành nó hoặc mua được nó bạn sẽ chỉ tìm thấy một cảm xúc “sống” rất ngắn, nhưng nó sẽ không kéo dài. Tại sao lại như vậy? Bởi vì bạn là những người sáng tạo vĩnh cửu. Sẽ luôn có một “điều gì đó khác” mà bạn muốn, “điều gì đó khác” mà bạn có thể cải thiện, hoặc “điều gì khác” nữa mà bạn có thể đạt được.

Không có gì sai khi đặt tầm nhìn của bạn tới những “điều gì khác” đó, tuy nhiên khi bạn liên tục “nhìn vào” những “biểu hiện mới” để “cứu” bạn khỏi “sự tuyệt vọng”, mà bạn cảm thấy nó sẽ lại liên tục “gây thất vọng” cho bạn, khi sự phấn khích và mới mẻ đó, lại một lần nữa tan biến. Nhưng chúng tôi cũng muốn nhắc nhở các bạn rằng, tất cả các bạn đều có khả năng để “tìm thấy” hòa bình và niềm vui mà bạn tìm kiếm ngay bây giờ, ngay lúc này. Không có gì phải thay đổi về mặt vật chất để bạn có thể bắt đầu “tìm thấy” niềm hạnh phúc mà bạn tìm kiếm. Tuy nhiên khi bạn bắt đầu tìm thấy niềm hạnh phúc ở “bên trong”, mọi thứ trong thực tế của bạn chắc chắn sẽ thay đổi để phản ánh hạnh phúc mới được “tìm thấy” của bạn.

Bạn thấy đấy, mỗi cảm xúc mà bạn có là một sự lựa chọn [để tập trung vào điều gì, tích cực hoặc là tiêu cực]. Bạn có thể thắc mắc, tại sao tôi lại chọn buồn bả, giận dữ, hoặc bất mãn? Đó không phải là vì [“cái tâm” của] bạn muốn cảm thấy buồn, mà đó là kết quả của sự tập trung [của cái trí “theo lối mòn”] của bạn vào một cái gì đó mà làm cho bạn cảm thấy như vậy [hay là bạn đã để cho “cái trí”- “the mind” chiếm quyền “điều khiển” “cái tâm”- “the heart”]. Chúng tôi không nói rằng thật dễ dàng để thay đổi “hướng” sự tập trung của bạn, khi mọi thứ “dường như” đã “đi sai đường”, nhưng [“trải nghiệm”] đó là điều cần thiết để tạo ra một “trải nghiệm” tốt hơn trong tương lai.

Hãy nhớ rằng, không gì có thể lấy đi niềm hạnh phúc của bạn, niềm vui của bạn, bình an nội tâm của bạn ngoài chính bạn. Có, có những hoàn cảnh tiêu cực, nhưng không có gì có thể khiến bạn tập trung vào chúng lâu hơn [khoảng thời gian mà] chính bạn chọn [một lúc, một ngày, một tháng, một năm, 10 năm, hay cả đời, đó đều là lựa chọn của bạn để sống với “trải nghiệm” đó, vậy nên, bạn định “buồn chán” trong bao lâu, trước khi lấy lại được “niềm vui trong sống”?]

Chúng tôi hy vọng bạn thấy tin nhắn này hữu ích.

Trong tình yêu và ánh sáng, chúng tôi là Thiên thần Hướng đạo của các bạn.

Dịch: Tùng Phan

Nguồn: Angelic-guides.com